Un point sur la campagne de financement

La campagne de financement participatif a dépassé les 25 %, nous avons besoin de vous !
Merci à celles et ceux qui ont participé, fait passer le message ou vont très prochainement le faire .

https://fr.ulule.com/le-jardin-permaculture-autonomie/

A partir d’1€, avec ou sans contrepartie, en partageant, en en parlant autour de vous, il y a plein de façon de nous aider à réunir le financement, qui nous permettra de semer encore plus loin, les graines de cette formidable aventure . Continuer la lecture de « Un point sur la campagne de financement »

La marche Nordique

La marche nordique, est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C’est un dérivé du ski de fond. Il s’agit essentiellement d’une activité de loisir.

Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d’échauffements gymniques et suivie d’étirements.

La marche nordique est un sport d’endurance efficace pour :

le bien-être physique (sentiment de mouvement naturel) et mental (contre le stress) ;
le fitness en plein air (la nature comme centre de mise en forme), dans des lieux et des terrains différents, avec un aspect de découverte.

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